Jacques nous présente son nouveau livre : « La force Mentale »
Nous vivons quotidiennement avec nos pensées pour les moindres gestes ou pour des actions d’envergure. Notre cerveau nous commande à chaque instant pour le meilleur ou pour le pire, comme faire quelque chose qui nous nuira à terme : abuser de l’alcool, fumer un ou deux paquets de cigarettes par jour, nous laisser aller… quand nous en éprouvons l’envie, puisque c’est notre chère liberté. La question se pose alors : pouvons nous nous arrêter quand nous voulons ou sommes-nous soumis au dictat du cerveau ?
La Force Mentale explore ce mécanisme pour renforcer notre volonté grâce à des exercices simples, à la portée de tout
un chacun, car cette force s’éduque, se forge pour notre bienêtre : l’objectif consiste à passer de l’état dominé à l’état dominant, en écoutant la pensée raisonnée au détriment de la pensée du coeur.
Il est disponible sur amazon.fr et sur fnac.com